Dr. Gunvor M. Dyrdal er tidligere lykkeforsker og førsteamanuensis i mindfulness & positiv psykologi ved NTNU, hun er utdannet klinisk psykolog og er sertifisert mindfulness lærer, gründer og firebarnsmor.

Min største drivkraft er å hjelpe mennesker til å leve autentiske liv i tråd med egne verdier og styrker.

“Gjennom økt bevisstgjøring på hva som er viktig for oss i livet og evnen til å ta valg som støtter opp under dette, kan vi stå stødig i oss selv, selv når livet sender ting i vår retning vi ikke har bedt om. Da kan vi opprettholde fotfeste og ikke miste oss selv”.

Mange av oss drives av ytre mål og forventninger (status, makt, penger). Dette kan ta oss bort fra oss selv og det som virkelig betyr noe. Det kan også gi symptomer på stress og utbrenthet, fysiske og mentale plager, og livet kan oppleves å vende vrangsiden ut.